こんにちは!2月に入り寒さも本番??早く暖かい春が来ないかと今から思っている石橋です!うららか通信2月号が出来ましたので見てくださいね!

暖かい物を食べて、運動をして体を動かして心身ともにポカポカになりましょうね(^^♪縮こもっていたら肩がこるし気持ちまで沈んでいきます…楽しいことや新しいこと始める準備をしませんか??