今年最後の試合(^^♪

小浜での１泊泊りの試合に行ってきました！石橋です(^_-)-☆

結果はイマイチ・・・先週　風邪でダウンで練習＆体力不足(>_<)

２日目の団体戦は前日の飲みすぎで、メンバーフラフラ・・・

まぁ　なんとか楽しくできたので良し！としましょう

帰りは【うなぎの　緒里】で食べて満腹!(^^)!

野中さんがブログで書いてたけど体力・筋力が落ちるのは早い！！

５日間　家で寝込んでたら足が上がらない・・・

息が切れる・・・

戻すのに大変でした(>_<)

常日頃から意識して鍛えないといけないなぁ～と実感！

来年は、体力・筋力UPするより維持していこうと思いました！

皆さんも健康第一で来年もお過ごしくださいね！