サウナ

最近、

週一で仕事終わりに

友人と

福の湯

行ってる

ウラザトです。

ミナサマ

オハヨウゴザイマス。

忙しいときは、行ってないんですが

予定が合えば

現地集合

現地解散。

毎回、

入浴前に

体重計にのってから

炭酸風呂

電気風呂

からの

サウナ

水風呂

サウナ

水風呂

サウナ

水風呂

の繰り返し

一人の時は、

塩サウナとか行くんですが

友人と一緒の時は行けてない。

サウナメインで

サウナに入るタイミングだけ

同じで

出る時間はバラバラ。

自分が

サウナに入ってる時間と

水風呂に入ってる時間が

いつも長いらしく。

「いつまで入ってるのか？」と言われながら

整えてます。

毎回、

2Kｇは痩せているので

おそらく

水分。

一週間

通えば

10Kg

直ぐ痩せれそうです。

新規開拓

io spice

カレーのお店です。

入口

カレー2種あいがけ

発酵チキンカレーと

エビの発酵グリーンカレーでした。

美味しかったので

興味のある方は

是非

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