おさんぽ

スタッフブログをご覧のみなさま、こんにちは。

ダイエット目的で始めた筋トレですが、ただただ体が大きくなるばかりで体重が減りません。

どうも、野中です。

先述のとおり、私一昨年の10月頃からジムに通い体を動かしています。

趣味で野球をしているのですが、その当時少し太り気味だったのもありベースランニングの時に肉離れを発症しそうになったので、それから体を鍛える事を決意しジムに通い始めました(笑)

自分で言ってて悲しくなりますが自宅に帰りを待つ家族もいないので、仕事終わりに2～3時間ほど体を動かしています。

当初の目的は身体を絞り、目指せ韓国俳優のような細マッチョ！

最初はなかなか体の変化を感じられなかったんですが、2～3ヶ月頃から少し変化を感じだしまして「よしよし！」と、そこから更に熱中して取り組むようになりました。

というのも7年ほど前にもジムに通っていた事があり、3ヶ月ほどで5kg減量に成功していたのでここから頑張ろうと意気込んでいました。

しかし、筋肉がついているのは実感するものの、体が大きくなって体重が落ちない、お腹周りの浮き輪肉が落ちない・・・。

これ年齢ですかね？

お酒も好き、ごはんも好き、甘いものも大好き・・・

そりゃ落ちんわな、って感じです。

と前話が長くなってしまったのですが、ジムでは基本的に筋トレの無酸素運動とウォーキングの有酸素運動を行っています。

ただジムではランニングマシンなので基本Youtube見たりしながらウォーキングしているので景色を見る、なんてことはできません。

そんな折、先日実家に帰った際午後から雨が上がり晴れ間が見えてきたので、前日筋トレをサボったこともあり散歩に行きました。

私の実家は田んぼ道などがある諫早の田舎の方なのですが、久しぶりに歩いてみるとすごく気持ちが晴れやかになります。

土が混じったような雨上がりの香り。

わかりますかね？(笑)

その他にも小学校の近くの神社。

小学生の時は、野球部で花見の季節にこの神社で1年間の健闘を祈る食事会などをしていました。

懐かしいです。

私が通っていた幼稚園、今は地区学童になっていました。

懐かしい気持ちになりながらも辺りを見渡すと所々に新しいおうちが建っていたり、通学路に建っていた古いおうちが壊されていたりと、少しずつ地元も変わっているのだなと感じました。

地元に自分の家を建てるというもの少し憧れますね。

地元の友達も家を建てていたりと自分もそんな年齢かと感じさせられます。

今は物価高騰や金利上昇などで家を建てるのが難しいと感じる方が増えています。

このブログをご覧頂いている方の中にもそう感じている方もいるかもしれません。

でも悩んでいるだけでは何も進まないし、時には手遅れになってしまう事もあり得ます。

まずは相談からでも大丈夫ですので、お気軽ににお問い合わせください。

それでは

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